摘要：老年人如何健康减肥 老年人减肥的5个饮食原则---老年人减肥主要是为了身体健康，但是有些老年人却因为减肥而身体质量变得更差，...
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摘要：瓜子脸都是大脸妹梦寐以求的，有些人为了瘦脸去手术，有些就节食，这对身体都是有害的，是不可行的，我们应该从日常中寻找正确的...
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摘要：如果告诉你一个月内能瘦20斤，而且有效不反弹，你是不是马上想知道到底是什么方法有这么神奇的效果。其实这个方法的原则就是要控...
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摘要：低碳饮食，就是低碳水化合物，主要注重严格地限制碳水化合物的消耗量，增加蛋白质和脂肪的摄入量。1972年，阿特金斯开创了低碳减...
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摘要：水果代替晚餐能减肥吗 榴莲 榴莲被称为水果之王，喜欢的人对它爱不释手，但是减肥期间最好不要碰榴莲，因为榴莲是一种热量很高的...
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摘要：韩国新人女歌手朴宝蓝出道前是个圆滚滚的女孩，为了在演艺圈生存，花了4年时间共瘦了32公斤，瘦下来之后轮廓变得明显，还意外与f...
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摘要：想减肥却又不忍舍弃美食，是大多数女人的烦恼。法国时尚网站“aufeminin”为大家介绍了可以轻松减肥的懒人食谱，既不费时费力，...
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摘要：男士减肥最常见的一种方式就是运动，对于饮食方面就比较少人选择，其实饮食减肥的效果也不错，只要依足食谱来做，减肥离你并不远...
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摘要：有一些女性在怀孕的时候只看到肚子变大，除此之外，并没有看到长出很多的赘肉，让人羡慕不已，这些女性的孕期减肥食谱是怎样的呢...
摘要：每天减肥食谱要怎样搭配才能起到减肥的作用呢？不想运动，想通过饮食去瘦身，不一定没有效果哦。...
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摘要：鸡蛋黄瓜减肥食谱可以让你一周瘦10斤，这是很多减肥达人亲自实践过的，确实有这种效果，有些甚至瘦10斤还不止。那么减肥食谱一周...
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摘要：为什么老年人也要减肥？其实道理很简单，老年人减肥很多时候都不是为了美，而是为了预防各种的疾...
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摘要：饮食减肥是一种不错的减肥方法，在进行饮食减肥的过程中，不妨多吃些五谷杂粮，因为五谷杂粮含有丰富的粗纤维，不仅能促进肠道的...
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摘要：人人都爱追求美，只要看到自己有一点的赘肉就会迫不及待想要减肥，如何快速减肥？减肥食谱一周瘦十斤是怎么做到的？...
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摘要：红薯是个好东西，不仅口感好，还能减肥，通过了解红薯减肥食谱您可以快速瘦下来。...
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摘要：牛肉是一种优质肉类，它的脂肪和胆固醇含量都非常低，非常适合减肥人士适用。因此减肥人士食用牛肉是不用担心会长胖的，很多牛肉...
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